Cantidad de Hierro, Fe en patatas, en lata, jarabe, sólidos dulces drenados

Vegetales y productos

En 100 g (Gramos) de patatas, en lata, jarabe, sólidos dulces drenados hay 0.95 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean patatas, en lata, jarabe, sólidos dulces drenados.

Especias, tomillo, se secaron 123.6 mg 0.12%
Especias, albahaca, se secaron 89.8 mg 0.09%
Menta verde, se secó 87.47 mg 0.09%
Especias, mejorana, se secaron 82.71 mg 0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo) 72.35 mg 0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas 67.23 mg 0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca 66.38 mg 0.07%
Especias, semillas de comino 66.36 mg 0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado 64.1 mg 0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó 64.03 mg 0.06%
Especias, cúrcuma, planta 55 mg 0.06%
Perejil, liofilizado 53.9 mg 0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado 53.01 mg 0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo) 49.6 mg 0.05%
Especias, eneldo, se secaron 48.78 mg 0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado 48.21 mg 0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea 47.6 mg 0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro 47.53 mg 0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca 47.5 mg 0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas 47.5 mg 0.05%
patatas, en lata, jarabe, sólidos dulces drenados

patatas, en lata, jarabe, sólidos dulces drenados es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en patatas, en lata, jarabe, sólidos dulces drenados se enumeran a continuación.

Agua 72.47 g 72.47%
La energía (calorías) 108 kcal
Energía (julios) 454 kJ
Proteína 1.28 g 1.28%
lípido total (grasa) 0.32 g 0.32%
Ceniza 0.57 g 0.57%
Hidratos de carbono, por diferencia 25.36 g 25.36%
Fibra, dietética total 3 g 3%
Azúcares, total de 5.74 g 5.74%
Calcio, Ca 17 mg 0.02%
Hierro, Fe 0.95 mg
El magnesio, Mg 12 mg 0.01%
El fósforo, P 25 mg 0.02%
Potasio, K 193 mg 0.19%
Sodio, Na 39 mg 0.04%
Zinc, Zn 0.16 mg
Cobre, Cu 0.167 mg
El manganeso, Mn 0.615 mg
El selenio, Se 0.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 10.8 mg 0.01%

Nutrientes en patatas, en lata, jarabe, sólidos dulces drenados